腰椎间盘突出开始折磨年轻人了

曾经，我们总以为只有中老年人才会遭遇“腰椎间盘突出症”（简称“腰突”）的困扰。但现在，这个疾病已经开始侵袭年轻人。他们在生活的重压下，长时间坐着，让腰椎发出了警报。就像原本活跃的动物，在环境压力下逐渐失去了活力，变成了一株需要呵护的植物。

这些年轻人的生活经历仿佛成为了一场痛楚的叙述。“腰突”带来的疼痛，像针扎一样刺痛他们的神经，挥之不去的麻木与酸胀让他们难以忍受。有时，他们甚至疼得喊妈。而这种疼痛，往往伴随着他们经历的高压时光。

腰部承载着上半身所有的重量，其中有五个腰椎间盘，最靠下的两个最厚，也最容易出问题。这些椎间盘不仅是椎体间的衬垫，还能像减震器一样起到缓冲作用。18岁以后，腰椎间盘开始逐渐退化，“腰突”本质上就是腰椎间盘的一种异常性病变，能引发疼痛并限制人体活动。

国家卫健委的数据显示，中国腰椎病患者已经突破2亿人。而在25至39岁的年轻人中，“腰突”的检出率高达13.93%，位居各年龄段之首。那么，是什么因素导致了这种疼痛？又是什么让年轻人久坐难起？他们腰椎压力的根源在哪里？又该如何预防“腰突”呢？

为了寻找这些问题的答案，我们与每日人物一起，与11位深受“腰突”折磨的年轻人进行了深入的交流。他们的年龄大多在30岁以内，最小的甚至在发病时只有16岁。他们讲述了自己的病痛和生活经历，让我们更深入地了解这个疾病，同时也感受到了他们对于生活的坚持和勇气。他们的故事是痛苦的，但也是充满力量的。他们正在用自己的方式，对抗这个疾病，寻找生活的平衡和希望。他们的故事让我们看到了年轻人面对生活压力和挑战时的坚韧和毅力，也让我们更加关注这个日益严重的健康问题。希望他们的经历能引发更多人的关注，让我们共同寻找预防和治疗“腰突”的有效方法。