揭秘手机对人的脊柱造成的破坏性影响！

如今的社会，地铁里、公交上，几乎每个人都在低头看屏幕，沉迷于刷微博、微信，玩游戏、看视频。这种看似平常的习惯，却对我们的脊柱带来了不可忽视的影响。

在这个数字化时代，手机成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。我们是否意识到，手机使用不当会对我们的脊柱造成极大的压力呢？一位来自纽约的脊柱外科医生对此进行了深入的研究。

通过计算机模型的模拟分析，这位医生发现，如果我们以不当的姿势玩手机，会对颈椎产生高达27.2千克的压力。这是一个惊人的数字，相当于一个7岁孩子的重量。我们的颈椎在不经意间承受了巨大的压力。

研究还发现，低头幅度的大小对颈椎的压力影响不同。当我们的头部下垂15°时，颈椎承受的压力就会增加到12千克；如果下垂的角度达到60°，那么颈椎承受的压力更是高达惊人的30千克。长时间保持这种异常弯曲的状态，无疑会对颈椎造成伤害。这种伤害甚至比长时间看电脑的伤害还要高出几十倍。

想象一下，如果我们长时间保持这样的姿势，颈椎将会遭受怎样的折磨。为了保护我们的脊柱健康，我们应该尽量减少使用手机的时间，或者采取正确的姿势使用手机。记住，我们的身体是我们最宝贵的财富，我们需要好好保护它。

请放下手中的手机，适时地抬起头，活动一下颈椎，让我们的身体得到放松和休息。只有这样，我们才能在享受科技带来的便利的保护我们的身体健康。