揭秘日本相扑手催肥 催肥是怎样艰辛炼成的

相扑，这项被称为素舞的运动，源自古老的中华大地，而在扶桑之国度得以发扬光大。早在唐朝时期，相扑便随文化交流传入日本。相扑竞技不仅仅是力量的较量，更是两名大力士裸露上身的艺术展示。关于相扑在日本的确切记载，可追溯到八世纪初的《日本书纪》。书中描述了一次宫廷卫士为迎接古代朝鲜使者而举行的相扑竞赛，揭示了这项运动在当时的盛况。尽管关于日本相扑是否由中国传入仍存在争议，但相扑在日本已然成为国技，一项国际性的格斗术和广受欢迎的体育运动。在日本，它被称为大相扑。

那些出类拔萃的相扑手，如同影视界的明星，深受日本国民尤其是青少年的喜爱和崇拜。他们不仅是力量的象征，更是风云人物。要成为一名优秀的相扑选手并不容易，需要经历艰辛的训练过程。而在这其中，“催肥”是重要的一环。日本相扑比赛没有级别之分，体重越重就越具有优势。增重成为了相扑选手们必须面对的挑战。

对于日本相扑手来说，催肥并不是一件容易的事。他们的日常饮食十分特殊，一天只吃中午和晚上两顿饭，通常都是火锅。这种火锅不同于寻常，它将牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜等在大锅内炖煮，为相扑手提供丰富的营养。不仅如此，他们还要吃大量的甜点，如奶油蛋糕等。每顿饭量之大，相当于普通5、6个人的饭量。吃完后，他们便立刻睡觉，保证充足的休息。

除了饮食之外，相扑手的训练也十分激烈。他们通过健身运动来撕裂肌肉，再通过补充的营养让肌肉得以恢复并增长。这是一个艰辛的过程，但相扑手们为了取得好成绩，为了那重量级的优势，不得不付出这样的努力。历史上，最重的相扑手是来自美国的小锦，他的体重达到了550斤，也因此获得了仅次于横纲的大关级称号。

每一个成功的相扑手背后，都有一段不为人知的艰辛历程。他们的付出与努力，使得这项运动更加充满魅力与激情。在日本，他们如同英雄般受到崇拜与尊敬。