拜神吃瓜戴秋叶，晒秋听雷贴秋膘——盘点

立秋，标志着孟秋时节的开始，是农历二十四节气中极为重要的一个。每年阳历的8月7日或8日，太阳行至黄经135度时，便是立秋之日。从此，谷物成熟，农民迎来丰收之季，气温逐渐下降。

立秋并不意味着炎热的夏季立即过去。俗话说“秋后一伏，汗死老牛”，立秋后的半个月，炎热的天气仍将持续，人们称之为“秋老虎”。但凉爽的秋风已悄然来临，早晚温差加大，夜间凉意渐显。立秋的三候——凉风至、白露降、寒蝉鸣，正是这一时节气候变化的生动描绘。

官方对此节气极为重视，立秋作为二十四节气中的“四立”之一，是古代王朝举行大规模祭祀活动的重要时刻。从周朝开始，每年立秋，天子都会率领群臣举行盛大的迎秋仪式，祭祀神灵。至隋唐时期，这一传统仍被保留。在宫中，立秋之时还会移栽梧桐树，以叶落为吉兆，预示秋天的到来。

民间的立秋习俗更为丰富多彩。人们举行各种祭祀活动，祈求农事顺利，向土地神表达敬意。在江浙一带，农民会将准备好的牺牲品送到田间地头，祈求丰收。在贵州的一些地方，有立秋前后尝新的习俗。而在常州，人们会祭奠刘猛将军，以保佑免于蝗灾。

秋季是收获的季节，但地形复杂的山区农民担忧作物发霉，逐渐形成了独特的“晒秋”习俗。江西婺源篁岭古村的晒秋最为有名，现已成为当地的旅游名片。

立秋时节也有一些与农业收成相关的忌讳。比如立秋时节“忌打雷”，许多农谚都有体现。人们也有一些保健习俗。比如戴楸叶，楸木是我国北方一种大叶的落叶乔木，戴楸叶有应时序的意思。在饮食上，江南一些地方有“啃秋”或“咬秋”的习俗。各地特色各异，但都体现了人们对健康的关注和季节转换的敏感。

立秋是一个重要的节气，标志着收获季节的到来。从官方到民间都对此非常重视，发展出了许多有趣的岁时节俗。无论是祭祀活动、晒秋、还是各种保健习俗，都反映了人们对自然规律的敬畏和对美好生活的向往。随着立秋的来临，我们期待收获的季节，也期待生活的美好转变。立秋时节，是民间习俗浓厚的时候。各地的风俗像一幅幅丰富多彩的画卷，铺展在人们面前。这一天，人们用独特的庆祝方式迎接秋天的到来。

在浙江等地，立秋有着特殊的仪式——啃西瓜。人们深信，立秋时节吃西瓜，甚至配上烧酒，能够远离痱子、腹泻、疟疾等秋季常见疾病。这是一种以食物寄托美好愿景的方式，也是对即将到来的凉爽秋季的期盼。

而在其他地方，人们更重视“贴秋膘”。夏天的高温让人们的胃口变得挑剔，很多人在夏季都会有所消瘦，称之为“苦夏”。立秋之后，夏季的结束让人们开始着手补充身体，把在夏天丢失的体重找回来。随着气温逐渐下降，人们的胃口也开始好转，这时便会准备丰富的肉菜，好好地补一补，也为即将到来的冬季储备能量。

这就是立秋的节气与民俗。人们在立秋这一天，以食为天的传统展现得淋漓尽致。无论是啃西瓜还是贴秋膘，都是人们对美好生活的向往和对身体健康的期盼。希望你在了解这些习俗后，能够更加深入地感受到立秋节气的魅力。

每个地方的风俗习惯都有其独特的文化内涵和历史渊源。立秋节气作为中国传统文化的重要组成部分，承载着人们对生活的热爱和对未来的期盼。今天，我们就为大家介绍到这里，希望你能喜欢这些富有特色的民间习俗，并把它们传承下去。