薛之谦承认有抑郁倾向 我心理是不健康的

聚焦明星背后：压力与情感的双重挑战

在璀璨的星光背后，明星们所承受的压力和内心的挣扎，是超乎想象的。上周日晚，江苏卫视的《我们的挑战》节目以“你还好吗”为主题，引领观众走进了明星们的内心世界。

当六位嘉宾在节目的引领下接受身体和心理健康的全面检查时，观众得以窥见他们平日里难以展现的真实一面。尤其是岳云鹏和薛之谦的罕见情绪暴露，让观众重新审视明星抑郁的话题。

本期节目最受关注的，无疑是沙盘测验环节。薛之谦在心理医生贴上“孤独的奋斗者”标签后，他的内心世界得到了更深层次的解读。沙盘游戏治疗，这一国际流行的心理治疗方法，让嘉宾通过自由摆放物件，构建自己的心灵世界。在这个过程中，嘉宾的心理状态和情感得以直观呈现。

薛之谦的沙盘摆件最少，一盘咖喱饭却引起了医生的注意。当医生问及这盘咖喱饭让他想到谁时，薛之谦的泪点被戳中。他回忆起与奶奶的过往，面对医生的提问，他的反应颇为激烈。他坦诚承认自己有抑郁倾向，并坦言：“我心理是不健康的，或许正因为这样，我才能写出这些深入人心的情歌。”

同样在心理测试环节中，岳云鹏也首次敞开心扉，坦言自己作为“综艺咖”的压力巨大。他害怕给师傅郭德纲带来麻烦，害怕媒体的。他坦言：“我会和朋友喝酒，但每次都会拉起窗帘，这是我的私人时光，我不希望被媒体扭曲成‘岳云鹏豪赌’之类的新闻。”

在心理理疗室，岳云鹏更是坦言：“我最近特别累，但又不能停下来休息，因为那样我会觉得自己没用。我也会很无助，觉得生活没意思。我想要的很简单，只是希望一家人能经常在一起吃饭，我能睡个好觉。”

无论是普通人还是明星，压力过大的问题都普遍存在。面对压力和抑郁，专家建议，一旦发现自己有抑郁倾向，一定要及时就医。这不仅是明星们需要面对的问题，也是每一个普通人需要关注和重视的课题。

《我们的挑战》这一节目让我们看到了明星们真实的一面，也让我们更加关注他们的心理健康。在光鲜亮丽的背后，他们也有自己的痛苦和压力，也需要得到我们的理解和支持。