面膜几天做一次(面膜多久敷一次比较好)

敷面膜如今已是我们日常生活中的一种普遍习惯，不仅女孩子热衷于此，越来越多的男孩子也开始注重皮肤保养，时不时地来一帖面膜。你真的会敷面膜吗？

以我的大学舍友为例，她曾听闻范冰冰在家会敷一天的面膜，皮肤因此白嫩有光泽。受此启发，她开始在宿舍里疯狂敷各种面膜，泥膜、睡眠面膜、贴片式面膜等等，几乎不放过任何一天。一周过去了，她的皮肤并未变得细腻光滑，反而容易出油，脑门上闷出的痘痘也一直没有消下去。

其实，敷面膜的首要步骤就是要分清自己的肤质。拿我自身来说，我是外油内干肤质，两颊皮肤薄且敏感。我会在T区做清洁面膜，每周一次。日常则做两次补水保湿面膜，秋冬季节干燥时，会增加一次睡眠面膜。

市面上常见的面膜种类繁多，如清洁面膜、补水面膜以及一些具有美白等功效性的面膜。对于功效性面膜，真的不推荐大家轻易使用，尤其是皮肤本身不太好的人群。一些美白面膜可能导致皮肤敏感。而针对清洁面膜，泥膜因其清洁力强，适合油皮和角质层较厚的妹子。如果你只是T区出油，可以针对性地进行分区护理。这种清洁面膜具有一定的软化去除角质功效，因此不能常用，一周一次即可。

贴片式补水面膜则比较常用，其功效主要是补水保湿。面膜停留时间建议在15-20分钟。敷完后记得按摩洗净，以免精华过多堵住毛孔。睡眠面膜大多滋润，适合干皮妹子日常使用。而对于我们这种油皮，只有在干燥天气才适合使用。

在此推荐几款备受好评的面膜：sisse的蜂蜜面膜适合长时间对着电脑和手机的人群，控油效果不错，男生也能使用；jm家的贴片面膜则推荐蜂蜜款，精华超多，敷完脸很顺滑；兰芝的睡眠面膜则是一款清爽且吸收快的面膜，无论油皮还是干皮都能使用。

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