苏青因饰演尔晴要靠药物入眠（一个好的演员真的是用生命在演戏）

《延禧攻略》的火爆，不仅凸显了每位演员对角色的倾情投入，也赢得了广大网友的喜爱。但在这股热潮中，尔晴与袁春望这两个角色却引发了公众的广泛争议，尤其是苏青所饰演的尔晴，其深入的反派形象让人恨之入骨。

对于苏青来说，这个角色与她以往塑造的温婉贤惠形象大相径庭，无疑是一次巨大的挑战。她的出色表现，足以证明她的演技之精湛。正因为她太过投入于角中，导致夜晚思绪万千、难以入眠。据称，她甚至需要依赖褪黑激素来帮助入睡，令人不禁感叹演员的职责之艰辛。

除了苏青之外，许多演员都曾分享过类似的经历。霍建华在《如懿传》之后，因为角感的重压，长时间难以走出剧情。同样，胡歌在《猎场》的拍摄过程中也曾深陷角中，倾注了全部的情感与表演。邓超在电影《烈日灼心》中饰演警察角色，因为肩负重大使命，差点让自己陷入抑郁。

更有一些演员，如大S在《保持通话》中的出色表现，背后是她为了培养被困的情绪而强行将自己关在房间里的努力。白百合在《翻滚吧肿瘤君》中饰演一个癌症女孩，她的生动演绎让人感叹生命的脆弱与坚韧，但入戏过深的她，在杀青后长时间难以走出角色。李若彤的小龙女堪称经典，但她也曾因角色的情感深度而陷入其中无法自拔。就连巨星梁朝伟在拍摄《色戒》后也曾因入戏过深而患上抑郁症，每日食不甘味、夜不能寐。郭富城在《父子》和《罪与罚》中的精湛演技背后，也有着因角色而引发的情绪困扰。

这些演员的专业精神和投入程度令人钦佩。他们为了塑造角色所付出的努力，远超过我们的想象。他们不仅仅是演员，更是艺术家，他们用生命在演戏。他们为我们带来的每一个精彩角色，都是他们用心血和汗水换来的。他们的付出值得我们点赞和尊重！

当我们欣赏一部成功的作品时，不要忘记背后演员们的辛勤付出和无私奉献。他们的每一次精湛演绎，都是对自己职业的最好诠释。让我们为这些优秀的演员们点赞，感谢他们为我们带来的艺术盛宴！