小儿脑瘫饮食5不要和5要

关于小儿脑瘫饮食的“五要”与“五不要”

对于小儿脑瘫患者，饮食的调整与搭配至关重要。以下为你详细解读小儿脑瘫饮食的“五要”与“五不要”，希望对家长及照料者有所帮助。

五要：

1. 食物选择：首先要确保食物容易消化吸收且营养丰富。选择高蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，因蛋白质是智力活动的基础，与大脑的记忆、思维有密切关系。多选维生素高的食物，特别是维生素A、B族和D，它们分别能增强身体抵抗力、促进大脑发育、提高机体各种代谢功能以及帮助钙的吸收和利用。

2. 主食为主：以碳水化合物如米饭、面食等作为主食。过多的杂食可能会影响食欲，导致营养障碍。

3. 定时饮食：饮食要有规律，早、午、晚各进食一次，有条件的话，上下午还可以增加点心一次。按时进食能够增进食欲。

4. 户外活动：每天进行适当的户外活动，让阳光照射皮肤，有助于增进食欲和促进营养吸收。

5. 多吃蔬果：鼓励多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。如果孩子不吃蔬菜，可以通过创意烹饪，如制作成菜肉包子、菜肉饺子等，引导孩子养成吃蔬菜的习惯。

五不要：

1. 避免刺激性食物：不要吃油炸、辣、油腻、辛热等刺激性食物，因小儿体质多热，食用这些食品易引起热病。

2. 调料使用要适量：如姜、葱、味精、胡椒、酒等调味品不宜过多使用。

3. 避免滥食温补：小儿为纯阳之体，只宜滋养清润食物，不宜滥食温补。

4. 少糖饮食：避免过多食糖，以免口腔内的细菌使糖发酵，导致蛀齿和影响食欲。

5. 避免偏食：不要偏食，以免导致营养不良。

对于小儿脑瘫患者的饮食调整，既要注重营养搭配，又要避免不当的食物选择。希望这些建议能够帮助家长和照料者更好地照顾小儿脑瘫患者。