TVB员工禁止向邵逸夫说长命百岁

邵逸夫于西历11月19日迎来了他的生日，去年，这位百岁寿星的生日恰逢他一手创办的无线电视迎来四十年庆典。在台庆节目《万千星辉贺台庆》的现场，全台的艺员以及电视机前的266万名观众共同为他庆祝。

在无线台庆当天的热闹氛围中，邵逸夫迎来了他的百岁寿辰。汪明荃和郑裕玲上前向他献上最真挚的祝福。寿星公邵逸夫精神矍铄，身旁有他的妻子方逸华陪伴，他自信地走上舞台，无需港姐的搀扶。

电视台为邵逸夫精心安排了一系列精彩的节目，如“全城贺寿舞得挥”和“飞天鼓舞寿南山”，同时拍摄了40周年大合照。尽管并未安排邵逸夫坐在舞台中央，但他的地位无人能及，众星环绕，让人回想起他过去的辉煌时刻。据说，无线电视曾特别嘱咐艺员们不要在邵逸夫面前使用“长命百岁”这样的祝福语。

邵逸夫之所以能够成为百岁人瑞，是因为他拥有独特的养生之道。他的秘诀包括三点：一、勤奋工作；二、笑口常开；三、每天练气功。他在盛年时期每天只睡五小时，中午再补睡一小时，足以应对每日的工作挑战。据说，他在70岁以前每年都会进食四两人参来滋补身体。而在70岁后，他开始练习气功，简单屈曲双脚、静心打坐并配以深呼吸。在饮食方面，他注重清淡，少吃油腻和肉类，多吃蔬果和鱼类，并且尽量不沾酒。