成人厌食症怎么办，判断得了厌食症的方法

成人厌食症如何应对？

当面对成人厌食症时，首要任务是改善低体重造成的营养不良，因为这可能威胁到患者的生命。在体重指数低于14时，强烈建议住院治疗。大多数患者可能因为对食物的恐惧而拒绝进食，因此需要劝说甚至强迫其接受治疗。主要治疗包括纠正水电解质的平衡，通过口服或静脉注射补充血钾、钠、氯等。水肿患者可能需要静脉补充水解蛋白和鲜血浆以改善血浆蛋白低下状况。考虑到厌食症患者可能存在贫血问题，应补充铁、叶酸和维生素等。在此过程中，应特别注意避免急于求成，因为长期不进食的病人的胃肠功能会减弱，所以进食应从软食和少量多餐开始逐渐增加。可以使用助消化药物如胃酶合剂、多酶片等进行辅助治疗，也可以采用针炙治疗或小量胰岛素来促进食欲和消化功能的恢复。

心理治疗也是关键的一环。这包括帮助患者疏导心理压力，让他们客观地看待自己和环境，找到适应社会的角度和处理各种生活事件的能力。患者需要了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人参与心理治疗。行为矫正也是心理治疗的另一类型，主要用于促进病人体重恢复。当病人体重极低时，可以采用限制活动范围及活动量，随着体重的增加逐步增加活动自由的方式进行治疗。

在判断自己是否患有厌食症时，首先要观察对方的饮食习惯和运动习惯。如果某人只吃少量低卡路里的食物或长时间拒绝进食并做大量运动，这可能是厌食症的迹象。注意对方是否找借口掩饰本身不正常的行为或对食物表现出极大的关注和痴迷。他们可能阅读大量关于饮食和减肥的书籍和杂志。留意他们是否经常谈论即使已经很瘦仍需要节食的问题。如果他们表现出身体意象扭曲的症状，那么他们可能有心理问题需要关注。但要注意避免在没有医生指导的情况下自我诊断或治疗厌食症或其他健康问题。如有疑问或担忧，请寻求专业医疗人员的帮助和建议。有些人虽然身材苗条，却拥有健康的体魄，特别是在青少年和成长发育期的人群中更是如此。健康的肌肤光滑柔润，秀发光泽动人，身体充满活力和生命力。对于那些患有厌食症的人来说，情况则截然不同。

厌食症患者通常呈现出的皮肤状态较为暗淡无光，头发脆弱稀疏，整个人给人一种无精打采的感觉。他们有时看起来面色苍白，容易感冒，甚至会在手脚处长出柔软的细毛。这是他们的身体为了保暖和保持仅有的少量热量而做出的反应。

在与你的朋友相处时，你可以观察他们是否过于挑剔、容易紧张、充满活力和追求完美。那些常常忧心忡忡、容易因小事而感到沮丧，以及在许多方面坚持追求完美的人，更容易陷入厌食症的困扰。

你还可以关注他们进食后是否有长时间停留在洗手间的习惯。许多厌食症患者同时患有暴食症，他们在大量进食后会产生罪恶感，于是采取催吐的方式来应对。但并非所有厌食症患者都会伴有暴食症状。

厌食症不仅仅是对食物的抗拒，更是一种可能严重影响身心健康的疾病。如果你发现身边有人出现上述症状，建议及时关注并引导他们寻求专业帮助。让我们共同传播健康的生活方式，为身边的人带来更多的关爱和温暖。